Seperti yang dapat dilihat di atas, durian memiliki banyak antioksidan. Walau demikian, durian juga memiliki kalori dan kandungan gula yang tinggi.
Karena kandungan gula dan kalorinya tinggi, batasilah konsumsi durian sebanyak 2-3 potong buah per hari saja.
Editor : Miftahudin
Artikel Terkait